L. Stipkovits Erika: Közelebb önmagunkhoz – Az önismeret útján a teljesebb életig

Hogyan lehetnék végre boldog? Miképp dolgozhatom fel a saját és a családi traumáimat? Miért nem vagyok elég jó? Segíthet-e a „véletlen” és a spiritualitás? Miért nem tudok őszintén megnyílni?

Ezek a mély és sokszor fojtogató kérdések szinte mindannyiunkban felmerülnek életünk egy-egy nehezebb szakaszában. A válaszok megleléséhez azonban belső munkára és a felszín mögé való betekintésre van szükség.

L. Stipkovits Erika, az elismert szakpszichológus és pszichoterapeuta a személyiségfejlődés tágabb összefüggéseit tárja fel előttünk. Részletesen bemutatja a transzgenerációs traumák és a felmenőink tudattalanul továbbörökített sorsának személyiségünkre gyakorolt hatásait, miközben górcső alá veszi a boldogság, a valódi intimitás és a spiritualitás mélyebb természetét is. A szerző rendkívül hatékony gyakorlati módszereket és célzott fejlődési feladatokat kínál a fejlődni vágyóknak. Ismertetett terápiás esetein és a legfrissebb tudományos kutatási eredményeken keresztül értő kézzel segíti a tudatos önismereti úton járókat.

Gyakorlatias útmutatásai lépésről lépésre végigvezetnek minket a saját traumáink feldolgozásán, rejtett belső erőforrásaink tudatosításán és a teljes önelfogadás folyamatán – hogy végül még közelebb és közelebb kerülhessünk a saját, valódi önmagunkhoz.