WTN Omega-3 – 60 kapszula

WTN Omega-3 - természetes omega-3 zsírsavforrás

Norvégiából, az Északi-tenger vizéből származó, természetes (triglicerid) formájú halolaj-koncentrátum, amely egy kapszulában 700mg EPA-t (eikozapentaénsav) és DHA-t (dokozahexaénsav) biztosít, melyek az emberi szervezet számára fontos többszörösen telítetlen zsírsavak.

A mindennapi jó közérzethez, a szellemi frissességhez és a szív megfelelő működéséhez szervezetünknek elengedhetetlenül szüksége van bizonyos zsírsavakra, amelyeket önmagában nem tud előállítani. Az omega-3 zsírsavak, különösen az EPA és a DHA, szerepet játszanak a szervezet zsírsav-egyensúlyának fenntartásában, különösen olyan étrend esetén, ahol magasabb az omega-6 zsírsavak aránya.
Az EPA és a DHA hozzájárulnak a szív megfelelő működéséhez*, a DHA pedig támogatja az agy és a látás normál működését.**

* A kedvező hatás napi 250 mg EPA és DHA bevitelével érhető el.
** A kedvező hatás napi 250 mg dokozahexaénsav (DHA) bevitelével érhető el.

Az EPA, DHA és ALA zsírsavak mennyisége termékenként eltérő lehet. Az alábbi hivatkozás kizárólag tájékoztató jelleggel mutat be összehasonlító adatokat egy kapszulára vetítve:
https://szupermenta.hu/uj-termekkorrel-bovult-a-szupermenta-termekteszt-itt-az-elso-etrend-kiegeszito-vizsgalat-omega-3-kapszulak-a-kozeppontban/

A WTN Omega-3, mesterséges adalékanyagok nélkül, természetes eredetű E-vitaminnal, kevert tokoferolokkal van stabilizálva. Nem tartalmaz szintetikus DL-tokoferil-acetátot, D-tokoferil-acetátot vagy kizárólag izolált alfa-tokoferolt. Ez a megoldás segít megőrizni az olaj stabilitását, miközben antioxidáns védelmet is nyújt a zsírsavaknak.

A termék nem tartalmaz mesterséges színezéket, aromát vagy tartósítószert, GMO-mentes.

A WTN Omega-3 termékcsalád különböző változatban is elérhető, az egyéni igények figyelembevételével:

• WTN Omega-3 – mindennapi használatra, általános omega-3 pótláshoz.
• WTN Omega-3 Ultra – azoknak, akik célzott EPA és DHA bevitelre törekednek.
• WTN EPA és WTN DHA – kifejezetten egy-egy zsírsav típus pótlására, személyre szabott étrend részeként.

Hogyan érdemes omega-3 halolajat választani?

Hogyan érdemes omega-3 halolajat választani?

Az omega-3 étrend-kiegészítők között nagy a választék, ezért érdemes néhány szempontot figyelembe venni, amikor terméket választasz.
Az alábbi általános útmutató segíthet abban, hogy tudatos döntést hozz.

1. Az EPA és DHA mennyisége a döntő

Nem a teljes halolaj mennyiségét, hanem a benne lévő omega-3 zsírsavak – különösen az EPA és a DHA – koncentrációját érdemes figyelni.
Ezt a legtöbb termék címkéjén milligramm (mg) / kapszula formában tüntetik fel.

2. A halolaj formája – triglicerid vagy észter

A halolajok többféle kémiai formában fordulhatnak elő.
A triglicerid forma a halolaj természetes szerkezetével megegyező forma, míg az észter forma egy technológiailag módosított változat.
A címkén minden esetben fel van tüntetve, melyik formát tartalmazza a termék.

3. Értelmezd tudatosan a marketingállításokat

Az EFSA által engedélyezett egészségre vonatkozó állítások, például az E-vitamin esetében:
„Az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.”
Csak akkor releváns állítás, ha az E-vitamin hatóanyagként, megfelelő mennyiségben van jelen a készítményben.
Ha az E-vitamint csupán stabilizáló vagy antioxidáns összetevőként adják hozzá, mennyisége jellemzően nem éri el azt a szintet, amely alapján az EFSA-állítás feltüntethető lenne.
Azt, hogy hatóanyagként szerepel-e, a tápértéktáblázatban való feltüntetés jelzi.

4. Mit jelent a TOTOX érték?

A TOTOX érték a halolaj oxidációs állapotának, vagyis frissességének egyik laboratóriumi mutatója.
Minél alacsonyabb ez az érték, annál kevésbé oxidált a termék.
Fontos azonban tudni, hogy a TOTOX-értékek különböző időpontban – például a gyártáskor vagy a vizsgálat idején – kerülhetnek meghatározásra, ezért az egyes címkéken feltüntetett adatok nem mindig közvetlenül összehasonlíthatók.

A NÉBIH 2022-es vizsgálata is rámutatott, hogy a jelölés gyakorlata nem egységes, így a fogyasztói döntésben ez az adat önmagában nem feltétlenül meghatározó.

5. Ár-érték arányban gondolkodj

A NÉBIH 2022-es vizsgálata alapján a Magyarországon forgalmazott omega-3 étrend-kiegészítők többségében az EPA- és DHA-tartalom megfelelt a címkén feltüntetett mennyiségnek.
Ezért érdemes az ár-érték arányt is figyelembe venni: számold ki, egy adag (vagy kapszula) mennyi EPA-t és DHA-t tartalmaz, és ez mennyi forintba kerül.
Így objektíven összehasonlíthatók a termékek, függetlenül attól, hány kapszulát tartalmaz a csomagolás.

Összefoglalás

Egy megbízható omega-3 termék átláthatóan jelzi az EPA és DHA mennyiségét, megadja a zsírsavak formáját, és reális információkat közöl a felhasználónak.
A tudatos választás alapja mindig a tárgyszerű tájékozódás, nem pedig a marketingüzenetek.

Használati javaslat:

• Ajánlott mennyiség: napi 1 kapszula, lehetőség szerint étkezés közben.

Figyelmeztetés:

• Túlzott halolaj fogyasztás esetén előfordulhat hasmenés, ne lépd túl az ajánlott mennyiséget.
• Érzékeny emésztőrendszer esetén fogyaszd étkezés közben.
• Lassú gyomorműködés esetén megjelenhetnek reflux jellegű tünetek, böfögés.
• Ha allergiás vagy a hal fehérjére, ne használd a terméket.
• Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
• A készítményt tartsd gyermekektől elzárva, száraz, hűvös, sötét helyen.
• Nagyon javasolt az étrend-kiegészítők szedését elkülöníteni a kávé fogyasztásától! Legalább fél órával a kávé fogyasztása előtt, vagy fogyasztás után min. 2 órával célszerű bevenni.
• Nem javasolt az étrend-kiegészítők bevétele tehéntej alapú készítményekkel!

Terméktulajdonságok:

• Magyarországon gyártott termék
• Tartósítószer-mentes étrend-kiegészítő
• Ez a termék nem vegán – A termék tartalma állati eredetű, a kapszula alapanyaga marha zselatinból készül, ezért a termék nem vegán.